… tout est là !
Vous trouverez ici ce qui me sert, m’a servi, me servira dans ma pratique de Zazen et du Zen Soto : liens utiles, livres, applications, …
Sites de référence
Le temple qui m’a accueilli.
Site très riche, autant sur le Temple que sur le Zen Soto et bien sûr Zazen (explications, vidéos de Maître Olivier Reigen Wang-Genh lui-même) :
https://meditation-zen.org/fr/node
Une vidéo tournée au Temple par Stan très complète : ici
Accès direct au Lexique du Zen : ici
Pratiquez à distance avec le Temple grâce à Zen Online : ici
La chaine YouTube du Temple : ici
Le site officiel de l’Association Zen Internationale.
Où trouver un lieu de pratique, calendriers, informations diverses et variées sur le Zen Soto :
https://www.zen-azi.org/
Le site animé par Kankyo Tannier.
L’écriture si sympathique de Kankyo sur la méditation Zen, le Bouddhisme dans nos vies, le projet de la Ferme Kibo, des vidéos, podcasts et tout plein de ressources à consulter, voir et revoir :
https://www.dailyzen.fr/
Lectures
Ci-dessous les ouvrages que j’ai lu à ce jour.
ZEN
Collectif – Albin Michel
Les mots Zen, en japonais, Ch’an, en chinois, viennent du sanscrit dhyana, qui signifie : méditation. Le Zen n’est ni une religion, même s’il se rattache au bouddhisme, ni une idéologie, même si une profonde philosophie naquit de la graine semée par le Bouddha, mais tout simplement l’acte de méditer la vie et de la vivre en pleine conscience. En posture de zazen (la méditation assise) mais aussi en chacun des actes de la vie quotidienne.
La pratique du Zen est donc l’essentiel que légua le maître Taisen Deshimaru (1914-1982) à l’Occident. Cet album présente, par les mots et par l’image, son enseignement ainsi que celui des grands patriarches de la tradition.
LA PRATIQUE DU ZEN
Taisen Deshimaru- Albin Michel
Ce volume rassemble Za-zen, la pratique du Zen, enseignement authentique du maître Zen Taisen Deshimaru, et deux textes sacrés du Zen : le Hokyo Zan Mai et le San Do Kai commentés.
Le Zen est une discipline de concentration et de méditation dont l’essence remonte, dit-on, à l’illumination du Bouddha.
Le Za-zen, ou Zen assis, c’est la pratique de la posture d’éveil. Son enseignement, profondément ancré dans le concret, vise à une transformation psycho-physiologique de l’individu et se révèle, aujourd’hui, d’une singulière efficacité.
Les deux textes sacrés du Zen, venant de la haute antiquité chinoise, sont considérés comme la base du Zen japonais actuel. Taisen Deshimaru en donne ici la première traduction française complète et des commentaires lumineux..
LA PRATIQUE DU ZEN ET VIE QUOTIDIENNE
Taisen Deshimaru- Albin Michel
Cet ouvrage est le fruit de la pratique de zazen enseignée par Maître Taisen Deshimaru, expérience fondamentale de connaissance de soi, des autres, du monde et du cosmos.
Comment vivre ici et maintenant?
Comment observer son karma sur le chemin de la vie à la mort ?
Comment se concentrer instant après instant tout au long de la vie quotidienne afin de vivre pleinement le moment présent et ne pas laisser vainement passer le temps ? Observation-concentration, aller de l’un à l’autre, telle est la méthode que nous propose Maître Deshimaru aussi bien à travers la posture de zazen que durant la vie quotidienne…
C’EST ENCORE LOIN L’EVEIL ?
Olivier Reigen Wang Genh – Les Editions du Relié
Comment venir en aide à tous les êtres sensibles ? Quel devrait être notre rapport à l’univers, au monde social et à autrui ? Quel est l’enseignement du zen sur l’être et le temps ? Que peut-on dire de l’éveil, le fameux satori, et sur les concepts de samsara et de nirvana ? Quelles sont les neufs formes de conscience dont parle le bouddhisme ?
Ces conversations entre Olivier Reigen Wang Genh et Pascal Kengan Normandin amènent des réponses profondes et originales qui prouvent combien le zen est une véritable éthique de la précision et de la bienveillance…
MA CURE DE SILENCE
Kankyo Tannier – F1RST Editions
Kankyo Tannier propose, avec un ton vivant, amusant, et très personnel, de nous faire partager son expérience du silence. Silence des mots, bien sûr, pour accueillir ce qui se passe autour de nous. Silence visuel aussi, quand nos yeux n’en peuvent plus de se voir imposer des informations inutiles. Silence du corps, enfin, pour apprendre à écouter ce que celui-ci a à nous dire…
Applications
Méditer avec Petit BamBou
Pour débuter « facilement » et de façon guidée la méditation au sens large du terme. Les premières sessions gratuites suffiront largement à vous initier à la méditation par des séances courtes puis un peu plus longues, à même de vous préparer aux séances de Zazen.
Android / Google Play IOS / App Store
ZenOto Musique zen pure et minuteur de méditation
Lorsque votre emploi du temps (ou COVID…) ne vous permet pas de pratiquer au sein de votre Sangha, retrouvez les sons du Dojo avec ce Minuteur Zen très réaliste et très facilement configurable.
Les plus joueurs y trouveront des Missions à remplir.
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N’hésitez pas à m’envoyer un message si vous voulez voir apparaître ici quelque chose qui vous a été utile ou bien si vous cherchez quelque chose que vous n’avez pas encore trouvé, je me ferai un plaisir de vous dégoter ça.
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